가을과 겨울은 betman 토토 및 알레르기 성 질환과 같은 다양한 질병의 계절입니다. 특히 흰 이슬이 감소한 후 비가 감소하고 기후가 건조하고 낮이 뜨겁고 밤은 시원하며 온도가 일정하지 않으며 때로는 차갑고 때로는 뜨겁습니다. 차가운 이슬이 나면 날씨가 빨리 차가워지고 바람이 강하고 건조합니다. 늦은 가을부터 겨울까지, 낮과 밤 사이의 온도 차이가 증가함에 따라, 낮과 밤의 온도 차이가 넓어지고 온도 변화가있어 많은 사람들이 기후 변화에 적응하기가 어렵고, 질병을 일으키거나 오래된 질병의 재발을 일으키기가 매우 쉽습니다.
Xi'an Translation College는 가을과 겨울에 betman 토토을 예방하기 위해 다음 요점을 수행해야한다는 것을 상기시켜줍니다.
(1) 실내 및 실외 위생, 환기 및 공기를 신선하게 유지하십시오. 종종 마른 빨래와 침구.
(ii)식이 위생 개선 : 과식하지 마십시오. 버릇없는 음식을 먹지 말고 날고 차갑고 부정한 음식을 먹지 말고 파리 나 바퀴벌레를 먹지 마십시오. 밤새 식사와 요리 된 음식을 끓여서 찐 음식을 끓여야합니다. 생 과일과 채소를 씻고 소독해야합니다.
(iii) 좋은 개인 위생 습관 개발 : 개인 위생에주의를 기울이고 식사 전후에 손을 씻고 돈을 벌고 나가고 손을 씻는 좋은 습관을 개발하십시오. 개인 위생 및 개인 보호를 강화하십시오. 손을 자주 씻고, 자주 목욕을하고, 치아를 자주 닦고, 나쁜 습관을 교정하십시오.
(iv) 감염원을 적시에 발견하고 통제 할 수 있습니다 : 환자 또는 의심스러운 환자가 발견되면, 조기보고, 조기 분리 및 조기 치료는 바이러스의 확산을 방지해야합니다.
(v) 개인 보호 강화 : 장 betman 토토에 대한 관련 지식을 이해하십시오. 전염성 장 질병은 즉시 병원에 가야하며, 약물을 무작위로 사용하지 않아야하며, 특히 약물 내성의 발생을 방지하기 위해 불규칙한 치료를 위해 항생제를 사용하지 않아야합니다. 많은 사람들과 함께 공공 장소로 최소화하고 가능한 한 확인 된 호흡기 환자와의 접촉을 피하십시오. 언제라도 일기 예보에주의를 기울이고, 기후 변화에주의를 기울이고, 언제든지 옷을 늘리고 옷을 줄이며 젖어서 추위를 피하십시오. 신체 운동, 특히 야외 운동을 강화하고 태양을 더 많이 뿌려서 체력을 높이고 질병에 저항하는 신체의 능력을 제공합니다. 규칙적인 삶에주의를 기울이고, 적절한 수면을 보장하고, 영양을 보충하고, 균형 잡힌 식단에주의를 기울이고, 적절한 양의 단백질, 전분, 지방, 물 및 비타민을 매일 보장하고, 따뜻한 물이나 차를 더 따뜻한 물이나 차를 마시고, 코 점막과 목을 촉촉하게 유지하고, 가을과 겨울에 장 감염 질환을 예방하는 데 도움이됩니다.
(vi) 면역 방지 : 인플루엔자, 폐렴, 수막염 및 기타 백신과 같은 betman 토토 시즌 전에 해당 예방 접종을 수행 할 수 있습니다.
