5 월 22 일, 세계 문명 대학 부사장 인 Alexander Alexeyevich는 150 명 이상의 교사, 학생 및 학생들에게 "스트레스 관리 및 정신 건강"이라는 제목의 훌륭한 주제별 젠 토토 발표했습니다. 장면이 가득 차 있었고 분위기는 따뜻했습니다. 이 행사는 간호 및 재활 학교 부사장 인 Bai Yuchun이 주최했습니다.
Alexander Alexeyevich 부사장은 심오한 학업 성취와 풍부한 삶의 경험을 가지고 있습니다. 젠 토토 기간 동안 그는 스트레스의 원천과 어린 학생들에게 유머러스하고 이해하기 쉬운 방식으로 스트레스를 다루는 방법을 분석했습니다. 그는 다수의 생생한 사례를 결합하여 다른 각도에서 스트레스의 원천을 분석했습니다. 그는 스트레스가 외부 환경의 변화에 대한 인체의 자연스러운 반응이며 신경계의 복잡한 과정을 포함한다고 지적했다. 현대 사회에서 학생들은 학업, 사회 및 고용과 같은 여러 압력에 직면 해 있습니다. 이러한 압력을 올바르게 처리 할 수 없다면 정신 건강에 심각한 영향을 미칩니다. 스트레스의 생산은 외부 환경과 개인의 신경계의 조절 능력과 관련이 있습니다. 오랫동안 고압 상태에 있으면 신체에 다양한 스트레스 반응이 발생하고 심지어 질병을 유발할 수 있습니다. 스트레스를 효과적으로 다루기 위해 교수는 학생들에게 스트레스의 본질을 인식하고 그들의 정신과 행동을 조정하는 법을 배우도록 조언합니다. 그는 학생들이 운동, 명상, 가벼운 음악 듣기 등을 통해 긴장을 풀도록 권장하며 동시에 사회적 지원을 적극적으로 추구하고 친척 및 친구들과 자신의 감정을 나누어야합니다. 또한 그는 정기적 인 일상적이고 건강한식이 요법의 중요성을 강조했으며, 이것이 신체적, 정신적 건강을 유지하기위한 기초라고 믿었습니다.
이 강의는 현장의 교사와 학생들로부터 많은 혜택을 받았습니다. 많은 학생들은이 젠 토토 통해 스트레스에 대한 깊은 이해를 가지고 있으며 많은 실질적인 스트레스 관리 방법을 배웠다고 말했습니다. 한 반 친구는 감정으로 말했다. "과거에는 항상 압력에 압도 당하고 무엇을 해야할지 몰랐습니다. 오늘, Alexander Alexeyevich 부통령의 젠 토토 듣고 압력이 끔찍하지 않다는 것을 이해합니다. 올바른 방법을 마스터하는 한 앞으로 나아갈 동기를 전환 할 수 있습니다."
간호 및 재활 학교 학장 인 Liu Xiwen은 젠 토토에 큰 찬사를 주었다. 그녀는 Alexander Alexeyevich 부통령이 모든 사람에게 가져온 훌륭한 젠 토토는 교사들과 학생들에게 스트레스와 스트레스에 대한 더 깊은 이해와 이해를 발표했다고 말했다. 특히, 스트레스 요인을 사용하여 삶, 학습 및 업무를 안내하는 방법에 대한 그의 통찰력은 모든 사람에게 큰 도움이 될 것입니다. 학교를 대신하여, 그녀는 그의 놀라운 공유에 대해 알렉산더 알렉시에 비치 (Alexander Alexeyevich) 부통령에게 진심으로 감사를 표했습니다.
국가 국경을 넘는이 학업 교환 활동은 젠 토토39;an Translation College의 교사와 학생들에게 지식을 제공 할뿐만 아니라 국제 교환 및 협력을위한 다리를 건설합니다. 앞으로도 그러한 교환 활동은 학교 교육 및 교육의 국제 발전을 계속해서 홍보 할 것이며 국제적 관점과 혁신적인 능력으로보다 양질의 재능을 배양하기위한 탄탄한 토대를 마련 할 것이라고 믿습니다.
World Civilization University의 부사장 Alexander Alexeyevich는 서양 번역에서 특별 젠 토토 썼습니다
젠 토토에서 Alexander Alexeyevich 부사장
